妊娠超初期によくある症状10選

下腹部のチクチク・生理痛のような痛み

着床の影響で、軽い痛みや違和感が出ることがあります。

「生理前と似ている」という声が多いのが特徴です。

着床出血（少量の出血）

薄いピンク・茶色のおりものが出る場合があります。

量はかなり少なく、1日〜2日程度でおさまることが多いです。

強い眠気

妊娠するとホルモンの変化でとにかく眠い状態に。

日中の眠気や、寝ても寝ても眠い感覚が続くことも。

微熱・風邪のようなだるさ

・微熱

・寒気

・頭痛

・倦怠感

など、風邪と似た症状が出ることがあります。

胸の張り・痛み

胸がジンジンする、下着が当たると痛い、張る感じがする…などの変化が起こりやすいです。

においに敏感になる

料理の匂い・香水・タバコの匂いが急にダメになることも。

特にキッチンの匂いに敏感になったと感じる人が多い傾向です。

おりものの変化

・量が増える

・粘り気がある

・透明〜白っぽい

などの変化が見られます。

気持ちが不安定になる

いつもよりイライラしやすくなったり、泣きたくなったりと、情緒の揺れを感じる人もいます。

食欲の変化

急にお腹がすく、または食べられないなど、極端な食欲の変化が起こることも。

トイレが近くなる

プロゲステロンの影響で、尿意が増えたり、むくみやすくなります。

妊娠超初期症状の注意点

・これらの症状があっても必ず妊娠とは限りません

・逆に、症状が全くなくても妊娠している場合も多いです

・確実に判断するには

　👉 生理予定日1週間後の妊娠検査薬が一番正確です。

妊娠超初期の過ごし方

妊娠の可能性がある時期は、以下のポイントを意識すると安心です。

• 体を冷やさない

• 無理せずゆっくり過ごす

• 睡眠をしっかりとる

• カフェイン・アルコールを控える

• バランスの良い食事を意識する

• ストレスを溜めない

まとめ

妊娠超初期症状には個人差がありますが、体の変化に気づくことで心の準備もしやすくなります。

この時期の小さな変化は、あなたの体が頑張っているサインです。

気になる症状が続く場合は、生理予定日1週間後に妊娠検査薬で確かめてみてくださいね。